escalade chez les enfants : à quel âge commencer?

cours d'escalade enfant en salle de bloc SOLO Escalade

Tous les parents se rendront compte que les enfants adorent grimper, crapahuter et escalader.

C’est une phase obligatoire dans leur apprentissage et dans le développement de leur motricité.

Le vertige chez les enfants

Mais tous les enfants ne sont pas égaux avec le vertige.

Alors peut-on inscrire à l’escalade un enfant qui montre des signes de peur du vide et du vertige?

Par expérience, oui.

Albin est un enfant très prudent, et ce, depuis tout petit.
La peur du vide est apparue très tôt chez lui, vers l’âge de 2 ans. Il restait sur les jeux bas alors que les autres enfants du même âge jouaient sans problèmes sur les toboggans hauts ou sur les ponts de singes.

Je ne comprenais pas comment un enfant si jeune pouvait avoir le vertige même à 1 m de hauteur. J’ai compris qu’il ne fallait pas le forcer mais juste lui apprendre à avoir confiance et à maîtriser sa peur.

Un jour, pour l’aider à lui faire surmonter sa peur et le mettre en confiance, il est venu à la salle de bloc Solo Escalade avec moi.
Il y a un espace de grimpe facile réservé aux enfants et très sécurisé.
Il était tellement content et fier de grimper avec moi. Sauf qu’une fois monter à plus d’un mètre des tapis, des pleurs et la peur de tomber.

Alors que nous allions partir, un cours enfant 4/5 ans à commencer.
Le fait de voir les autres enfants s’amuser sur les blocs adultes (et non dans l’espace enfant), son regard à changer et j’ai vu de la détermination dans ses yeux « je veux faire pareil ! ».

Le moniteur à accepter de prendre Albin à l’essai dans son cours (alors qu’il n’avait que 3 ans) et je me suis éclipsée pour être hors de vision.
Je n’en revenais pas, il grimpait partout, jusqu’en haut, sans pleurs, comme les autres enfants.
Lorsque j’ai dit au moniteur qu’il avait peur du vide, il a semblé surpris comme si nous ne parlions pas du même enfant.

Albin était ravi !
et l’inscription pour l’année faite !

LES COURS D’ESCALADE ENFANT

Les écoles d’escalades de bloc (pas de cordes) prennent les enfants à partir de 2 ans pour des cours d’initiation.

Pour les salles de cordes, l’âge minimum requis est majoritairement de 4/6 ans.

Comme l’escalade est un sport qui demande beaucoup de concentration et qui peut être très physique, les cours sont de 45min pour les 2/5 ans et ensuite d’1h à partir de 6 ans.

Depuis le début des cours, la peur du vide d’Albin à quasiment disparue et il peut maintenant commencer l’escalade avec corde en extérieur.

Les harnais d’escalade enfant

Il est recommander d’équiper les enfants avec un harnais spécifique plutôt qu’un baudrier classique. Cela permet d’éviter que l’enfant se retourne ou se positionne mal en cas de chute.

Voici les différents modèles de harnais pour les enfants à partir de 2/3 ans :

Personnellement, j’ai choisi le Ouistiti de chez Petzl car je trouve qu’il est plus confortable pour l’enfant avec du rembourrage autour des cuisses, des hanches et dans le dos, et qu’il était visible en magasin pour l’essayer.
Je préférais le tester avant de l’acheter.

Je l’ai trouvé Au vieux Campeur.

Il ne restait plus qu’à l’essayer en réel !

Escalade a toulouse sur les bords de garonne

Sur les bord de Garonne à Toulouse, le Club Alpin Français a réinstallé les voies d’escalade (38 voies) à quelques pas de la maison.

Impatient de grimper, il a d’abord fallu apprendre à descendre et accepter le baudrier… Pas si simple !
Mais au final, du plaisir.

Pour les parents qui sont déjà grimpeurs, il est plus facile d’initier les enfants à ce sport dès leur plus jeune âge si vous avez le matériel.

Pour les parents qui ne pratiquent pas, vous pouvez vous renseigner auprès des salles d’escalades proches de chez vous sur les cours d’initiation des tout-petits.

Voici le Guide des salles d’escalade en France, vous y trouverez 121 salles référencées (bloc et cordes) dans toute la France et notées, avec les avis des grimpeurs et les coordonnées de contact.

Il existe en revanche, un autre type de salle ludique et familiale si vous voulez initier vos enfants au plaisir de la grimpe : Hapik

J’ai découvert cette salle à Grenoble par des amis.
C’est le top pour un super moment détente en famille, que l’on soit grimpeur ou complètement débutant et même s’il on a le vertige!
Des espaces pour tous les âges (à partir de 4 ans) avec un système d’auto-assurage sur toutes les activités : tyroliennes, pont de singe, escalade, accrobranche etc…

Dommage que cette salle n’existe pas à Toulouse !
Mais on garde espoir car le concept se développe et de nouvelles salles ouvrent un peu partout en France 🤞🤞🤞🤞

Un gros point fort de l’escalade, c’est que dès le premier cours, l’enfant va commencer à grimper, s’amuser et découvrir les sensations.

Les enfants ne se comportent pas avec nous de la même façon qu’avec les autres adultes et en groupe d’enfants. Je n’aurai jamais pensé qu’Albin puisse s’épanouir en escalade vu la peur du vide qu’il avait.
Ne jamais sous-estimer un enfant.

Un sport complet, ludique et non violent pour le corps
qui permet aussi à l’enfant de canaliser son énergie et sa concentration.

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Un commentaire sur “escalade chez les enfants : à quel âge commencer?

  1. Pingback: L’Accrobranche à « Crots Branches » – Kids Outdoor Trips

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